Ученые доказали: семейным парам нужно спать вместе
![]() 1449 Воскресенье, 28 Июня, 2020 года, 22:10 Супругам лучше спать вместе, а не практиковать раздельный сон. К такому выводу пришли ученые, которые провели эксперимент с участием 12 гетеросексуальных пар. Их подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха. С помощью комплексов полисомнографии у добровольцев снимали различные параметры — от мозговых волн до сердечной деятельности и движений глаз. Также участники эксперимента прошли тестирование, в котором они рассказали о продолжительности отношений и глубине чувств друг к другу. По итогам исследования выяснилось, что «фаза быстрого сна» у пар, которые ночуют вместе, более продолжительная — в эту фазу обычно снятся цветные красочные сны, а также решаются эмоциональные проблемы человека, уходят переживания и стресс, отмечают ученые. Кроме того, спящие вместе пары синхронизируют свои схемы сна, что связано с глубиной отношений. Такой сон может дать дополнительный импульс в отношении психического здоровья, памяти и творческих навыков решения проблем, резюмируют эксперты, которых цитирует Frontiersin. |
"Дроны — это будущее войны" - Маск
14411:34Путин поздравил Пашиняна с 50-летием
276Вчера, 10:50В Абхазии появится материально-техническая база Черноморского флота
309Вчера, 00:38Иностранные боевики стали угрожать президенту Сирии
33431.05.2025, 21:20Автобус со спортсменами упал с моста в реку в Нигерии, погибли не мене 20 человек
53831.05.2025, 19:52НАТО и Россия одновременно проведут учения на Балтике
53631.05.2025, 19:34Египет обвинил Израиль в использовании голода в Газе в качестве оружия
30231.05.2025, 19:26Казахстан не планирует присоединяться к БРИКС
51430.05.2025, 22:34