Ученые доказали: семейным парам нужно спать вместе
![]() 1459 Воскресенье, 28 Июня, 2020 года, 22:10 Супругам лучше спать вместе, а не практиковать раздельный сон. К такому выводу пришли ученые, которые провели эксперимент с участием 12 гетеросексуальных пар. Их подключили к специальным аппаратам во время ночного отдыха. С помощью комплексов полисомнографии у добровольцев снимали различные параметры — от мозговых волн до сердечной деятельности и движений глаз. Также участники эксперимента прошли тестирование, в котором они рассказали о продолжительности отношений и глубине чувств друг к другу. По итогам исследования выяснилось, что «фаза быстрого сна» у пар, которые ночуют вместе, более продолжительная — в эту фазу обычно снятся цветные красочные сны, а также решаются эмоциональные проблемы человека, уходят переживания и стресс, отмечают ученые. Кроме того, спящие вместе пары синхронизируют свои схемы сна, что связано с глубиной отношений. Такой сон может дать дополнительный импульс в отношении психического здоровья, памяти и творческих навыков решения проблем, резюмируют эксперты, которых цитирует Frontiersin. |
Nour News: серия взрывов прозвучала в иранском Бушере (видео)
355Вчера, 16:26КСИР заявил о первом применении ракеты «Хайбар» против Израиля (видео)
289Вчера, 12:08МАГАТЭ не видит роста уровня радиации за пределами ядерных объектов в Иране
243Вчера, 09:38Кадры из иранского Фордо после атаки американских ВВС (видео)
275Вчера, 08:44"Связь с родиной начинается с семьи" ․ Татевик Карапетян
30221.06.2025, 19:56Минздрав Ирана сообщил об израильской атаке на больницу в Тегеране
32220.06.2025, 14:44КСИР предотвратил покушение Израиля на главу МИД Ирана
27020.06.2025, 10:38ВВС Израиля нанесли удар по ядерному исследовательскому центру в Тегеране (фото, видео)
30920.06.2025, 09:26