Խնձորն ու նարինջը նվազեցնում են սրտի կաթվածի առաջացման ռիսկը
![]() 1929 Երկուշաբթի, 02 դեկտեմբերի, 2019 թ., 03:05 Լավ նորություն մրգի սիրահարների համար. այն կարող է պաշտպանել սրտի կաթվածից և ինսուլտից: Նման եզրահանգման են եկել Օքսֆորդի և չինական բժշկական գիտությունների ակադեմիայի գիտնականները: Վերջինները փորձարկումներ են անցկացրել 30-79 տարեկան մարդկանց շրջանում, որոնց մոտ նախկինում սրտանոթային հիվանդություններ չեն հայտնաբերվել: Նրանցից պարբերաբար հետաքրքրվել են, թե ինչ ուտելիք են նախընտրում: Մարդկանց մոտ18%-ը հայտնել է, որ ամեն օր միրգ է օգտագործում (հիմնականում խնձոր և նարինջ): Եվ հենց նրանց մոտ հետազոտության վերջին փուլում զարկերակային ճնշման և արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակ է գրանցվել: Սակայն ամենագլխավորն այն է, որ նրանց մոտ 3 անգամ ցածր է եղել սրտանոթային հիվանդությունների և ինսուլտի առաջացման ռիսկը՝ համեմատած նրանց հետ, ովքեր իրենց սննդակարգում առավել քիչ են մրգեր օգտագործել: Բժիշկներն այդ ցուցանիշները կապում են օրգանիզմում կալիումի և հակաօքսիդանտների հագեցվածության հետ: |
«Անվտանգ սուրճ խմելու խորհուրդներ շոգ եղանակին». Արմեն Մուրադյան
46507.07.2025, 23:54Նորք Մարաշ ԲԿ-ն գովազդում է սրտի խնդիր ունեցող 4 տարեկան երեխային ծեծած սրտաբան Կարեն Կուրդովին
105507.07.2025, 12:2466 միլիոն դրամի առեղծվածային գործարք՝ Նորք Մարաշ սրտաբանականում
89027.06.2025, 11:12Վերջին 14 օրում ՀՀ-ում արձանագրվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 11 դեպք
69626.06.2025, 12:18«Ամռանը պարբերաբար ջուր և ջրով հարուստ մթերքներ օգտագործե՛ք». Արմեն Մուրադյան
74825.06.2025, 02:12«Գագիկ Հեբոյան, քո հրեշ խմբով խլեցիք 27 տարեկան եղբորս կյանքը՝ թողնելով որբ երկու երեխաների, իսկ 25 օրից պետք է ծնվեր երրորդ երեխան»․ Սուսաննա Խաչիկյան (լուսանկար)
199123.06.2025, 12:18«ՀՀ-ում էսթետիկ ներարկումներ իրականացնողների տարիքը զգալիորեն իջել է»․ Արմեն Մուրադյան
72423.06.2025, 11:36Քրեական գործերի, կասկածելի գործարքների և խախտումների տակ կքած Միքայել Ադամյանը մեղադրում է լրատվամիջոցին՝ իրական փաստեր հրապարակելու մեջ (լուսանկար)
185120.06.2025, 12:24