Эксперты рассказали, помогают ли пищевые добавки при синдроме беспокойных ног
![]() 14821 Пятница, 08 Марта, 2024 года, 20:36 По данным клиники Майо, синдром беспокойных ног, или болезнь Уиллиса-Экбома, — распространённое неврологическое расстройство сна и движения. Можно ли от него избавиться при помощи приёма витаминов и других добавок? Железо. Как правило, синдром беспокойных ног связан с состояниями, при которых уровень железа снижается. Это беременность, болезни почек, воспалительные заболевания, анемия. Обзор 2019 года показал, что добавки железа улучшают тяжесть симптомов синдрома беспокойных ног по сравнению с плацебо. Однако перед тем как начать принимать эту добавку, проконсультируйтесь с врачом. А лучше всего получать железо из продуктов. Магний. Пока недостаточно исследований, чтобы предположить, что добавки магния приносят дополнительную пользу людям с синдромом беспокойных ног.Мелатонин. Лучше всего тем, у кого синдром беспокойных ног, избегать приёма этой добавки. Исследования показывают, что мелатонин может увеличивать подвижность ног у тех, кто страдает этим синдромом. Витамин D. Учёные предупреждают, что пока слишком мало доказательств эффективности этого витамина при синдроме беспокойных ног. Поэтому рекомендовать его в качестве варианта лечения врачи ещё не могут. |
МК "Норк Мараш" рекламирует кардиолога Карена Курдова, избившего 4-летнего ребенка с проблемами сердца
74907.07.2025, 12:24"Гагик Эбоян, вы и ваш чудовищный персонал лишили жизни моего 27-летнего брата, оставив двух детей сиротами, а третий ребенок должен был родиться через 25 дней" - Сусанна Хачикян (фото)
180023.06.2025, 12:18Микаел Адамян, замешанный в уголовных делах, подозрительных сделках и нарушениях, обвиняет СМИ в публикации реальных фактов (фото)
165920.06.2025, 12:24Иранский Минздрав сообщил о 1800 пострадавших при израильских ударах
192716.06.2025, 19:14"Сделаем этот стент через пару дней?", "Если вы освободите меня от контактов с ними, то освободите" - Кардиолог Кристине Погосян: Очередной скандал в медицинском центре «Норк Мараш» (видео)
189616.06.2025, 12:18Число жертв израильских атак превысило 220 человек
156816.06.2025, 01:02Скандальное видео: "... уходите и больше никогда сюда не возвращаетесь" - Врачи медицинского центра «Норк Мараш» перевязывают тяжелобольного пациента (фото, видео)
299030.05.2025, 12:30"Возбуждено уголовное дело": Следственный комитет - oб инциденте с летальным исходом с участием Г. Эбояна, К. Погосяна, А. Ананяна, Э. Петросяна, Г. Авдаляна, Г. Апетяна (фото)
322927.05.2025, 14:20