Շաբաթ, 30 մայիսի, 2020 թ.
|
Ստեփանակերտում`   +17 °C

Մարդկությանն սպառնում է համատարած ճարպակալում. սննդաբաններ

Մարդկությանն սպառնում է համատարած ճարպակալում. սննդաբաններ
476
Կիրակի, 05 ապրիլի, 2020 թ., 22:10

Համավարակի պատճառով պարտադրված կարանտինի պատճառով մարդկությանն սպառնում է զանգվածային ճարպակալում: Այս մասին նախազգուշացնում են սննդաբանները, որոնց խոսքերը մեջբերում է Daily Mail-ը:
Բրիտանացի սննդաբան Ջենիֆեր Օբերթը հաշվարկել է, որ այժմ կարանտիում գտնվողներն այրում են 400 կալորիա պակաս, քան սովորական կենսակերպով ապրելու ժամանակ: Բացի այդ, մարդիկ սթրեսային վիճակում են, ինչն «ստիպում է» ավելի շատ ու ավելի անառողջ սնունդ ուտել:
Նախկին քաշը պահպանելը ծայրահեղ դժվար կլինի: Ճարպակալումն անխուսափելի կդառնա, եթե մարդիկ դադարեն զբաղվել սպորտով մեկուսացման պայմաններում: Ճարպակալումը մեծ խնդիր կդառնա նաև երեխաների համար:
Մասնագետները խորհուրդ են տալիս մեկուսացման մեջ ստիպել ինքներդ ձեզ զբաղվել սպորտով, մարմնամարզությամբ, հրաժարվել անառողջ սննդից: